Hey, tú 😉! ¿Te imaginas disfrutar de un batido de sandía en Thermomix lleno de frescura y buen gusto en esos días calurosos? La sandía no solo es una de las frutas más refrescantes del verano, sino que también es una delicia que combina a la perfección con otros sabores. Hoy quiero compartir contigo un montón de recetas irresistibles que puedes preparar fácilmente en tu Thermomix. ¡Vamos a ello!
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¿Por qué elegir la sandía para tus batidos?
La sandía es una fruta increíblemente hidratante, llena de vitaminas, minerales y antioxidantes. Su alto contenido de agua, más del 90%, la convierte en el compañero ideal para mantenernos frescos y saludables. Además, es baja en calorías y rica en licopeno, un poderoso antioxidante que contribuye a nuestra salud ocular y cardiovascular. ¿A que se le hace la boca agua?
Batidos de Sandía Clásicos en Thermomix
Vamos a empezar con una receta básica de batido de sandía. Este es el favorito de muchos por su sencillez y sabor auténtico:
- 300g de sandía, pelada y sin semillas
- 1 yogur natural
- 1 cucharada de miel (opcional)
- Hielo al gusto
En tu Thermomix, coloca todos los ingredientes y tritura a velocidad 10 durante 30 segundos. Sirve en un vaso alto y decora con una rodaja de sandía. ¡Listo para disfrutar!
Batido de Sandía y Menta
¿Buscas algo refrescante y diferente? Prueba este batido de sandía y menta. La combinación es simplemente explosiva:
- 300g de sandía, pelada y sin semillas
- Un puñado de hojas de menta fresca
- 1 cucharada de limón exprimido
- Hielo al gusto
Mezcla todos los ingredientes en la Thermomix a velocidad 10 durante 10 segundos. La menta le dará un toque fresco y especial que no podrás resistir.
Batido de Sandía con Plátano
Este batido de sandía y plátano es perfecto para un desayuno energético:
- 200g de sandía
- 1 plátano maduro
- 200ml de leche o bebida vegetal
- Hielo al gusto
Simplemente coloca todos los ingredientes en la Thermomix y mezcla a velocidad 8 durante 20 segundos. Un batido cremoso y delicioso que te hará sentir genial.
Batido de Sandía y Coco
Pensando en un toque exótico, esta receta de batido de sandía y coco te transportará a la playa:
- 300g de sandía
- 100ml de leche de coco
- Hielo al gusto
Mezcla en tu Thermomix a velocidad 10 durante 25 segundos. Este batido es un festival de sabores tropicales.
Batido de Sandía y Jengibre
Si te gusta algo picante, el batido de sandía y jengibre es para ti:
- 300g de sandía
- Un trozo pequeño de jengibre fresco
- 1 cucharada de miel
- Hielo al gusto
Mezcla todo en la Thermomix a velocidad 9 durante 20 segundos. Este batido es ideal para estimular tu metabolismo.
Batido de Sandía con frutos rojos
Un batido con un toque de color. El batido de sandía y frutos rojos es extremadamente sabroso y lleno de antioxidantes:
- 200g de sandía
- 100g de fresas o arándanos
- 1 yogur natural
- Hielo al gusto
Coloca todos los ingredientes en la Thermomix y mezcla a velocidad 8 durante 30 segundos. ¡El resultado es espectacular!
Batido de Sandía y Aguacate
Este es un batido que sorprende por su cremosidad. Un batido de sandía y aguacate es perfecto para un impulso energético:
- 200g de sandía
- 1/2 aguacate maduro
- 200ml de agua o leche
- Hielo al gusto
Mezcla en la Thermomix a velocidad 8 durante 30 segundos. Este batido es una bomba de energía y nutrientes.
Batido de Sandía y Limón para Detox
Si quieres depurar tu organismo, prueba este batido detox de sandía y limón:
- 300g de sandía
- El zumo de un limón
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (opcional)
- Hielo al gusto
Tritura todo en la Thermomix a velocidad 9 durante 20 segundos. Este batido te dejará revitalizado.
Comparte tu experiencia
Espero que te animes a probar alguna de estas delicias. ¿Tienes tu propia receta de batidos de sandía en Thermomix? ¡Me encantaría leerla! Déjame un comentario abajo y cuéntame cómo te ha ido con estos batidos. También si tienes alguna duda o necesitas más consejos, estoy aquí para ayudarte. ¡Disfruta de unos batidos frescos y saludables!